એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સનબર્ન અથવા ત્વચા ફોલ્લીઓને મટાડવા માટે કરવામાં આવે છે પરંતુ જો તમે તેના અન્ય ફાયદાઓ વિશે જાણશો તો પછી તમારા બગીચામાં મૂકવામાં આવેલું આ જાડા પાંદડાવાળા છોડ ખરેખર ઘણા ઔષધીય ગુણથી સમૃદ્ધ છે. ઇતિહાસ પ્રમાણે જાણીએ તો તેનો ઉત્તર આફ્રિકા, દક્ષિણ યુરોપ અને ઇજિપ્ત સાથે જૂનો સંગઠન છે, જ્યાં તેનો ઉપયોગ ઔષધીય સ્વરૂપમાં કરવામાં આવતો હતો. આજે તેનો ઉપયોગ વિશ્વભરમાં થઈ રહ્યો છે. હેલ્થલાઇન મુજબ, જો આપણે તેના ઉપયોગ વિશે વાત કરીએ તો આજના તબીબી ક્ષેત્રમાં તેનો ઉપયોગ હાર્ટ કેન્સરથી લઈને સ્તન કેન્સર સુધીની સારવારમાં થાય છે. તેની સંપત્તિઓ પર ઘણા પ્રકારનાં સંશોધન હજી પણ સમગ્ર વિશ્વમાં ચાલુ છે. તો ચાલો જાણીએ કે એલોવેરા આપણા માટે કેટલું ફાયદાકારક છે.
1.હાર્ટ બર્નમાં મદદગાર
હેલ્થલાઇન મુજબ ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ રોગ એ પાચક સિસ્ટમ સંબંધિત સમસ્યા છે, જેનાથી હાર્ટ બર્ન થાય છે. 2010 ની સમીક્ષામાં, એવું જાણવા મળ્યું છે કે જો 1 થી 3 એલોવેરાની જેલ ભોજનમાં પીવામાં આવે છે, તો હાર્ટ બર્ન થવાની સમસ્યા નથી. પાચનને લગતી અન્ય સમસ્યાઓ પણ તેના ઉપયોગથી મટે છે.
2. ફળ અને શાકભાજી તાજા રાખે છે
કેમ્બ્રિજ યુનિવર્સિટીના સંશોધન દ્વારા ટામેટા પ્લાન્ટ પર એલોવેરા જેલ કોટેડ કરવામાં આવ્યું છે અને અહેવાલમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ કોટિંગને કારણે ઘણા પ્રકારના ખતરનાક બેક્ટેરિયા પ્લાન્ટ પર હુમલો કરી શક્યા નથી. એ જ રીતે, અન્ય એક સંશોધનમાં, એલોવેરા જેલ સેવ પર કોટેડ હતો અને એવું જાણવા મળ્યું હતું કે કોઈ ખતરનાક બેક્ટેરિયા તેના પર હુમલો કરી શકે નહીં. આ રીતે, એમ કહી શકાય કે એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ ફળો અને શાકભાજીને લાંબા સમય સુધી તાજી રાખવા માટે રસાયણોનો ઉપયોગ કરવાને બદલે કરી શકાય છે, જે વધુ સલામત અને અસરકારક રહેશે.
3. ફેસ વોશની જેમ ઉપયોગ કરો
2014 માં સ્વાસ્થ્ય વિજ્ઞાનના ઇથોપિયન જર્નલના સંશોધન મુજબ, એવું જોવા મળ્યું હતું કે એલોવેરા જેલ રાસાયણિક આધારિત મોં ધોવાના કરતા વધુ સુરક્ષિત અને અસરકારક છે. આ એલોવેરા પ્લાન્ટમાં કુદરતી રીતે વિટામિન સી હોય છે, જે ઘણા પ્રકારના જંતુઓ મોઢાથી દૂર રાખે છે. તે પેઢામાં દુખાવો, સોજો અને રક્તસ્રાવને પણ બચાવી શકે છે.
4. બ્લડ શુગર તેને ઓછું રાખે છે
એક અભ્યાસ અનુસાર, જો તમે ટાઇપ ટુ ડાયાબિટીસના દર્દી છો અને રોજ એલોવેરા જેલના બે ચમચી પીવો છો, તો તે તમારા બ્લડ શુગરને ઘટાડવામાં સક્ષમ છે પરંતુ જો તમે પહેલેથી જ દવાઓ લેતા હોય તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના તેનો ઉપયોગ ન કરો, નહીં તો તમારી બ્લડ સુગર જોખમી કરતાં વધારે હોઈ શકે છે.
5. ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે
એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ ત્વચાની સંભાળમાં પણ કરવામાં આવી રહ્યો છે. તે ત્વચાને નિષ્કલંક તેમજ હાઇડ્રેટ્સ બનાવે છે. આ સિવાય તેમાં ઉપચારની અસરને લીધે તે ત્વચા પર કોઈપણ પ્રકારના ફોલ્લીઓ મટાડી શકે છે. તે સૂર્ય બર્નની અસરોને ઘટાડવા માટે પણ ખૂબ અસરકારક છે.
6. ખોડો દૂર કરવા
એલોવેરામાં એન્ટી ફંગલ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો છે. તેથી જો તે વાળના મૂળિયા પર લગાવવામાં આવે તો તે ખોડો દૂર કરી શકે છે. તે વાળને પોષણ પણ આપે છે.
7. યકૃતમાં પણ ફાયદાકારક છે
એલોવેરાનો રસ પીવાથી બોડી ડિટોક્સ થાય છે, જે યકૃતનું કાર્ય બરાબર રાખે છે. આ સિવાય જો તમે રોજ એલોવેરાનો જ્યુસ પીતા હોવ તો તે કબજિયાતથી પણ રાહત આપે છે.
